うまし

最近サーフィンの帰りに必ず寄る、とっぷさんてポイント近くの

直売所「さんて旬菜館」

今週はピーマン

こんなに入って100円

新鮮でうまいっすよ！

昨日はこれでチンジャオロース作って食べました～

新鮮だから苦味ゼロでめっちゃ甘かった～

あと最近はまっているのはモロヘイヤ！

おひたし、味噌汁、ソーメン、納豆と混ぜても絶品

ほうれん草を上回る栄養素で、夏バテにいいらしいっすよ！

まだまだ暑いんで栄養補給して乗り切りましょう！

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