腰痛いと なにも できない。。。
昨日から ずっ～と家
料理してても、ズキズキ
今日は ニラレバとエビチリと昨日の残りのかぼちゃ
なんとかの素的なものは使ってないっすよ。
シメはぶどう
ブドウが一番うまいかな（笑）
ここ1ヶ月位 うずうずしてた腰が、爆発寸前
水曜に整体に行って、少しよくなったと思いきや、
ぎっくりさん寸前の腰になり、また今日整体へ。。。
毎年夏の終わりに絶対なる、腰痛。。。今年は早め。。。
サーフィンは勿論、ゴルフすらできない、ガラスの腰に。。。
料理作ったり、お風呂で遊びました～
今日の料理は美味くできた！秘伝のタレ（玉ネギすりおろし、お酢、にんにく、しょうが、醤油、ジンetc）
に漬け込んで、焼くだけだけど、自画自賛で うまかった！
とsamaの好物かぼちゃの煮物。
明日も海は無理かな。。。
何作るかな（笑）
今週は 仕事忙しくて ダウン気味
台風の影響で、内房か太東、リーフでなんとか出来そうですが、なんだか気分ものらず
海もお休み～
こんなんや
こんなんで
たまには こんな休みもありかな・・・
平日は、まともに花夏の顔も見れないんで、オムツ変えてお風呂入れて、寝顔見まくってみました（笑）
明日の海も ぱっとしなそうなんでお休みかな・・・
ではでは～
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